想要再增身体素质，绝对不能想现在这样，“拔苗助长”式的锻炼了，往后要的就是持之以恒的适当的锻炼，以此来保证最佳的身体素质。

杨少华听过脸一变，他听懂了宁采臣的意思。就是以后都不需要她再送晚饭来了，她的药膳已经对宁采臣的身体起不了多大作用了。

宁采臣没有发现身后杨少华的变化，又说：“唉，没了你的药膳，以后估计会很不习惯。”

“那，我每天都给你Loading...

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